■生活習慣病とは？
生活習慣病とは、かつては「成人病」と呼ばれていた病気で、
不規則な・不健康な日常生活を続けることによって引き起こされ
るものを言います。日本人の約70パーセントが、この生活習慣病
によって亡くなっているといわれ、平和な先進国ではもっとも
警戒すべき病気といえます。生活習慣病には、さまざまな種類の
病気が存在しています。
生活習慣病は、最近になって子供の成人病が増えてきたため、
1996年に今までの名称を改めて「生活習慣病」となりました。
もともとは、働き盛りの中年層に多い病気だったため「成人病」
と呼ばれていましたが、病気が誤った日常生活によって引き起こ
されることが多いため、より実態に近い生活習慣病という名称が
採用されたようです。背景には、日頃の生活習慣を改善して、
さまざまな重い症状を引き起こす生活習慣病を予防しようという
思いが込められていたようです。
生活習慣病の原因はさまざまです。食生活の偏りや運動不足、
喫煙、飲酒、過度のストレスなどが原因にもなりますが、遺伝的
な要因も関係しています。引き起こされる病気の種類はさまざま
ですが、進行するとどれも重い症状を示し最悪の場合、死に至る
怖いものもあります。したがって、これを予防するには症状の
軽いうちに早期発見し、早めに対処していくことが必要です。
われわれの暮らしは昔より格段に豊かになりましたが、現代人は
便利な環境に暮らすが故に生活習慣病にかかってしまう人が増え
続けているといわれています。生活習慣病という診断をうけて
いなくても、予備軍と呼ばれる人はたくさんいます。より健康的
に長生きするためにも、一度、自分の生活スタイルについて見直し
てみるとよいのではないでしょうか。
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生活習慣病についてお悩みの方は是非各ページをご参考下さい。
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